Fehler in der Hautpflege

Fehler in der Hautpflege

Täglich schauen wir in den Spiegel und schmieren uns mit Cremes und Fluids ein – oder auch nicht – reinigen das Gesicht mindestens morgens, mit Seife? Vieles von dem, was wir in die tägliche Pflegeroutine eingebaut haben, schädigt unsere Haut. Hier in paar der schlimmsten Fehler: 1. Creme ohne UV-Schutz ..Continue Reading

Richtige Ernährung zum Abnehmen

Richtige Ernährung zum Abnehmen

Wer abnehmen möchte, sollte eines immer bedenken: SIE MÜSSEN ESSEN UM WIRKLICH ABZUNEHMEN! Wichtig ist jedoch, das richtige zu essen. Hier 10 Tipps: 1. TRINKEN Um den Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen, täglich VIEL TRINKEN: mindestens etwa 1,5-2 Liter. Die besten Durstlöscher sind (Mineral-)Wasser, Frucht- und Gemüsesaftschorlen sowie ungesüßte ..Continue Reading

Was ist Hyaluron?

Was ist Hyaluron?

Hyaluronsäure ist eine gelartige, durchsichtige Flüssigkeit, die von unserem Körper selbst hergestellt wird. Sie ist wichtiger Bestandteil unseres Bindegewebes. Was sie für die Kosmetik so interessant macht, ist die Eigenschaft, dass sie sehr große Mengen Wasser binden kann – bis zu sechs Liter pro Gramm Eigengewicht. Leider nimmt mit den ..Continue Reading