Intermittierendes Fasten

Bevor Sie mit dem intermittierenden Fasten beginnen, sollten Sie mit einem Arzt und/oder einem Ernährungsexperten sprechen, ob diese Form des Fastens das richtige für Sie ist. Das intermittierende Fasten beschreibt nicht das typische Fasten. Das intermittierende Fasten bezeichnet einen bestimmten Essrhythmus. Nahrung wird zu bestimmten Zeiten und vor allem nur ..Continue Reading